反人脈學：不回e-mail，我如何反而三年賺七億驚喜分享
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內容簡介: 博客來書店
不刻意討人歡喜、不接手機不回電、不參加聚會……，
博客來網路書店33歲的小玉步刪減人脈關係，反而上班、創業、生活樣樣成功。
他告訴你19個原則，整理人際關係、讓好夥伴現身，
3步驟吸引貴人主動來，輕鬆做自己，賺進好幾億。
33歲的日本商業奇才小玉步，在公司擔任業務和行銷人員時，績效名列前茅，榮獲社長獎；他同時在網路上經營副業，一年收入超過1億日圓；甚至還玩樂團、在路上表演時被人發掘進入娛樂圈。後來他創業，更創下三年賺進7億的驚人營業額。
他怎麼辦到的？
不尋常的是，小玉步不理會80%以上的郵件，手機響了不一定接，也不常回電話，甚至不參加應酬，不和人閒聊五四三，總是準時上下班……。這種「反人脈學」的行為，看起來不合常理，反而讓他同時擁有財富、自由、好夥伴和貴人。
博客來網路書局從超業到超級個體戶，小玉步這樣做為什麼奏效？
他以前用「傳統的人際關係技巧」，努力做好人，希望自己人見人愛，結果壓力累積到對主管大爆發；後來，在意外被刪除一千筆聯絡人資料之後，卻發現原來自己只需要與十七個人聯絡往來……。
小玉步以親身經驗，揭露「反人脈學」的原則與方法，幫你找出真正適合自己的人事物，把時間和金錢花在重要的人際關係上，使工作和生活更有效率，輕鬆創造更多成果，在競爭中脫穎而出。
博客來實踐「反人脈學」的第一步，就是斬斷多餘的人際關係，讓你不會被繁瑣的交際所摧毀：
?別想當「好人」：盡可能達成所有人的願望，只會讓自己虛偽又痛苦。
?不要陪笑臉，討好主管：虛情假意的附和奉承，讓你無法坦白說出想法。
?說出自己想說的話：擁有「自我基準」，就不會因為別人言論而動搖。
?不要逞強接受不合理的工作：你不能只想當個「好使喚的部屬」。
?不提早上班，也不浪費時間而加班：為了工作而工作，有這個必要嗎？
?中午不參加部門聚會：每天都見面，中午還得「在一起」？
?下班不用打招呼：把該做的事做完，盡速悄悄離開辦公室。
?一離開辦公室就關閉你的「員工模式」。你的人生可不能只有工作。
?刪掉所有的點頭之交：「總有一天會用到」的人脈，就像不穿的衣服會發霉。
但是，凡事不可能全靠自己完成，小玉步指點你怎樣找到真心夥伴，建立實用人脈：
?決定事業成敗的關鍵，不在於「做什麼」，而是「和誰共事」。
?真正的夥伴，是與你價值觀相同、和你分享個人嗜好的人。
?雙贏是不切實際的幻想，「一贏一輸」還能彼此包容的關係，才值得維繫。
小玉步更用一張表格，教你分辨出自己真正想做的事，盤點人際關係。透過三步驟，吸引貴人主動找上門：
一、大量吸收：積極體驗，讓你的言談、部落格或電子報，充分展現獨家資訊。
二、付諸行動：採取動態模式，展現你的獨特風格，別害怕被批評。
三、讓自己被看見：利用臉書、推特等網路媒體，輸出你的想法與行動。
運用「反人脈學」的原則與方法，再也不必苦惱怎樣才能「跟誰都能聊不停」、「到哪裡都受歡迎」、「跟不善應付的人打交道」，反而能吸引無可替代的好友、擁有共同夢想的夥伴、事業合夥人，以及人生伴侶。讓你自由與財富一次到手，家庭、事業與人生全面成功。
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- 作者： 小玉步 新功能介紹
- 譯者：侯詠馨
- 出版社：大樂文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/03/31
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
A肝染病人數暴增 男男性行為有高風險
（中央社記者陳偉婷台北14日電）疾管署說，今年1到3月有76人感染急性病毒性A型肝炎，比去年同期增4倍，其中32男性同時是愛滋病毒感染者，屬於高危險群之一，疾管署為此對高危險群的接觸者試辦A肝疫苗接種。
衛生福利部疾病管制署監測顯示，自民國104年6月至今年3月10日，共計79名A型肝炎個案合併愛滋病毒（HIV）感染，這些合併感染個案都是本國籍男性，年齡集中於22到47歲（平均30.8歲），居住地多在桃園以北地區（新北市44.3%、台北市29.1%、桃園市8.9%）。
疾管署急性傳染病組長楊靖慧受訪表示，A型肝炎在去年上半年前都是境外移入或群聚機構感染，但自去年下半年開始首度出現愛滋感染者的A肝感染增加，都是年輕男性、透過男男性行為，且病毒都是同一株。
今年1到3月的資料看來，這個族群的群聚事件仍在持續，且有2名在台中、一名在高雄，疾管署擔心疫情會持續擴大。
急性病毒性A型肝炎為糞口傳染疾病，傳染途徑包括攝食遭病原污染的食物或水、直接或間接（經手或環境為媒介）的口肛接觸。
楊靖慧說，未曾感染A肝或未曾接種A肝疫苗者，只要和A肝患者親密接觸，接吻、一起吃飯、共喝飲料都有可能被傳染，接種疫苗為預防A肝最有效措施，接種1劑疫苗後，約有95%以上的個體可產生保護抗體，按期完成2次疫苗接種，產生的免疫力可維持20年以上。
為阻斷A型肝炎疫情傳播，疾管署今年試辦為期1年的「急性病毒性A型肝炎確定病例接觸者A型肝炎疫苗免費接種計畫」。
凡為A型肝炎接觸者（家庭成員或同住者、性伴侶），且符合1971年（含）以前出生未具A肝抗體者，或1972年（含）以後出生且年齡在出生12個月以上條件者，可由縣市衛生局安排接種1劑公費A型肝炎疫苗，降低發病的風險，並於6個月後1年以內再前往醫療院所自費接受第2劑接種，獲得長期的免疫力。
疾管署提醒，高危險群及個案接觸者應主動接種2劑A型肝炎疫苗，且應採取適當的防護措施，性行為前後以肥皂洗手、避免口腔與肛門直接或間接接觸，並且維持良好飲食衛生習慣，避免食用未徹底煮熟的食物和飲用未煮沸滅菌的飲水，以降低感染風險；如出現不適症狀請儘速就醫。1050314
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/a肝染病人數暴增-男男性行為有高風險-043601154.html
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