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內容簡介: 博客來網路書局 本書所選文本,力求比較客觀地反映當前網絡金庸之全貌。選文的標准,一是需有一定的質量;二是突出網絡特色,重個性文字,與學院派的寫作風格盡量體現出區別;三是適當考慮文章在風格選編自網絡,博客來書店不重視作者名氣,並盡可能不選眾所周知的名家名作,但少數長期在網絡發表作品並具有較大影響者除外。

金庸既是一個平民喜愛的作家,也是被學院派經典化的作家。嚴家炎在北大設「金庸研究」,謝冕等在其主編的《博客來網路書店百年中國文學經典》中選入《射雕英雄傳》,王一川則把金庸選為20世紀中國文學大師之一,《天龍八部》選段入選人教版新課標教材,等等無不昭示:金庸是一個受歡迎的、讀者熱於討論的作家,在網絡這個自由表達成為可能,話語霸權被飆奪的公共空間,品評金庸及他的小說更是一種競相比附的時尚。方舟子先生說,有華人處就有金庸,有網絡處也有金庸。信焉斯言。從朴素先生選編的這本《網看金庸》亦不難窺出這一點。《網看金庸》選取了天涯社區等知名網站網友品評金庸的妙文,幾乎涉及到了金庸小說的方方面面,大到作品藝術、政治形態、思想內涵,小到武功排名、雞毛蒜皮的小事,其切入之小之巧之刁,其見解之高之深之新,其邏輯之嚴謹,分析之精到,洞察之細微,均令人為之心儀折服。實為「金學」入門之理想讀物也。

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內容來自YAHOO新聞

中藥界的醫草:艾草茶淨化血管,體內毒素清光光


【早安健康/張維庭編譯】雖然喜歡喝紅茶、綠茶和咖啡,卻因為怕睡不好而節制?不含咖啡因的艾草茶不會造成失眠,還可抗老、淨化血管,改善虛寒體質,排毒整腸,既能預防心血管疾病,又可暖身健胃!市售的艾草茶茶包相當方便,也可自行於藥草店購買,自己煮最安心!

艾草抗糖化 預防血管發炎、糖尿病併發症與老化

除了大家熟知的「氧化」作用會造成老化,另一種「糖化」作用也是會造成老化的因素。糖化是蛋白質結合糖類分子,生成最終糖化蛋白(AGEs),會造成血管發炎、糖尿病併發症,引起細胞病變等問題。運動不足、睡眠不足,飲食習慣不健康(蔬菜吃得不夠多,常吃甜食、碳水化合物、高油脂食物)、吸菸與壓力,都會造成容易糖化。

最近糖化被認為比起氧化更容易加速老化,而艾草正有著抗糖化的作用,根據世界知名科學期刊《Nature》發布的美國研究論文指出,艾草的萃取物具有減少最終糖化蛋白的效果,將艾草萃取物加入保養品中,發現可改善肌膚失去彈性、泛黃的情形。

艾草茶富含單寧酸、葉綠素 可改善虛寒、預防心血管疾病

艾草的成分與人體中的血液成分血清素構造相似,可淨化血管,促進血液循環,改善寒性體質。單寧酸可抑制80%~100%體內細胞囤積的氧化物質,去除這些氧化物質,促使細胞代謝活性化,增加細胞、臟器的活性,改善過敏和氣喘。加上艾草含有的膳食纖維,具有排除體內廢棄物,排毒整腸的效果。

艾草中的葉綠素有美白、保濕、預防乾癢、抗過敏和殺菌的效果,可淨化血管、殺菌、抗敏,增強免疫力。此外β-谷固醇抑制造成心臟病和腦中風的血栓,預防動脈硬化,因此服用艾草茶有助於預防心血管疾病。


治療心腹胃痛、溫經散寒 中藥行可購買

艾草自古以來就是用途廣泛的草藥,由於醫療用途廣泛,在中醫裡被稱為「醫草」,煎茶內服可溫經散寒,活血祛瘀,治療心腹胃痛,痛經,子宮出血等問題。由於艾草茶不含咖啡因,對咖啡因敏感者也能輕鬆飲用。

市售的艾草茶包購買起來非常方便,中藥行也有販售乾燥的艾草,如果想自行製作,也可於香草店購買新鮮的艾草風乾1~2天,以2~3公克的乾燥艾草煮茶。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中藥界的醫草-艾草茶淨化血管-體內毒素清光光-020000964.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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