網路買到韓國獨立運動與中國關系編年史(1919-1949)(上中下卷)評價評比

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內容簡介: 博客來書店博客來網路書局 在中日臨戰的狀態下,韓國獨立運動各黨派的反日斗爭繼續發展。1月,韓國民族革命黨在南京舉行第二屆全黨代表大會,決定將“韓國民族革命黨”更名為“朝鮮民族革命黨”,修改黨章,選舉中央執行委員會,發行《前途》及《民族革命》刊物,在江西實施黨員軍事訓練等……
博客來
《韓國獨立運動與中國關系編年史(1919-1949)(套裝上中下卷)》以公正而不偏袒的歷史態度進一步綜合、梳理已經發現的中文檔案資料和現有的研究成果,對于推動韓國獨立運動與中國關系史的研究具有重要的學術意義和現實意義。

其所涉及的主要問題有︰1.韓國獨立運動與中國關系研究的歷史定位;2.韓國獨立運動與中國關系的研究對象;3.韓國獨立運動與中國關系研究的特殊意義等。

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內容來自YAHOO新聞

上午補覺有益健康 還可緩解疼痛

(健康醫療網/記者許碩穎報導)根據法國研究指出,若是身體容易腰痠背痛或是痛覺敏感者,不妨小睡10到30分鍾,可以減輕身體對疼痛的敏感度。此研究選擇11位健康男性,只讓他們休息兩個小時,接著測試上背、下背和大腿這三個地方對熱、冷和按壓的疼痛感程度。參與研究的11為男性都認為,只睡兩小時所感到的疼痛比正常睡眠時更嚴重。 

隨後,讓同一批參與研究的男性在上午和下午各睡30分鍾,這些男性一致表示,午睡並不能減輕昏昏欲睡的感覺,而且小睡之後更有睡意。但是,小睡3分鐘確實讓身體對於疼痛的敏感度恢復到了平時的程度。

美國醫學專家溫特教授解釋,小睡可減輕因睡眠不足帶來的疼痛感敏感度,雖白天小睡30分鐘並不能取代一整業完整的睡眠,但在小睡的過程當中,可讓身體機制啟動肌肉組織修復與釋放生長激素。

對專家也強調,並非每個人都有相同的感受,每個人的生理構造雖相同、但後天生活作息、飲食習慣皆有影響,而且目前仍需更多的研究來佐證此研究結果。神經學專家埃德隆教授指出,學術界有越來越多的研究顯示,白天休息片刻對於「運動員」的精神狀態有正面幫助,因此,建議白天可小睡片刻,在進行訓練或工作,對於運動成績或是工作表現都有不小的助益。 

埃德隆教授解釋,若是前一晚睡眠不足,可利用隔日白天上午小睡來補充睡眠時間,但應注意的是,避免補覺時間太晚影響當晚的睡眠。專家仍強調,維持正常作息、準時就寢、起床,才是根本之道,若睡眠品質不佳且持續多時,仍應尋求專業醫師協助,進行治療。




新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上午補覺有益健康-還可緩解疼痛-094300002.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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