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會員好康餐桌上的養生食品人氣好評

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內容簡介: 養生，是人們目前較為關心的一個話題。細究起來，養生，大致包含兩重意思：其一是保護健康，促進健康；其二是健康地長壽。

這是一個牽扯面很廣的話題。例如，它要求人們從小就能養成一個良好的衛生習慣；它要求人們能培養一個良好的、穩定的精神狀態，能正確面對工作和生活中的各種不良因素；它要求人們能進行適合自己體質的體育鍛煉，以增強體質；它要求人們要有合理的飲食和營養。

因此，本博客來網路書店書的主要內容，就是應用傳統的中醫觀點來闡述日常餐桌上常見的一些養生食品。在論述這些食品的時候，還引述了不少前代醫藥專家的真知灼見，不僅有益於深入了解該項食品，還有利於中醫文化的普及。

本書精選了88種日常生活中的常見食品，並應用傳統的中醫觀點，重點介紹這些食品的異名科屬、原產地、選購貯存、保健功能、宜忌提示、食用方法、日常誤區等內容，並對一些需要注意的問題以「按」的形式作了重點說明。在論述這些養生食品的時候，還引述了不少前代醫藥專家的真知灼見，這樣不僅有益於廣大讀者深入了解這些食品，而且使全書顯得有破有立，文筆流暢，令人信服。本書既適於一般讀者閱讀參考，也可供廣大社區、臨床工作者和食療愛好者參考選用。

博客來書店 於爾辛，男，漢族，上海市人。1931年8月16日生。上海醫科大學教授，博士生導師，享受國務院政府特殊津貼。曾任中國中西醫結合研究會腫瘤專業委員會副主任委員；中國抗癌協會傳統醫學委員會副主任委員；上海市中西醫結合學會理事、腫瘤專業委員會主任委員；上海市食療研究會理事；上海市抗癌協會理事；上海市中醫藥學會理事。 中國癌症雜志副主編；腫瘤雜志編委、實用腫瘤雜志編委；上海中醫藥雜志編委；全國腫瘤學期刊研究委員會科學論文特聘審稿人。中國癌症基金會上海抗癌藥物咨詢中心委員會委員；上海市疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病專家委員會委員。 於爾辛教授是衛生部「全國繼承名老中醫學術經驗」指導老師博客來網路書局，上海博客來市名中醫。他的特長是各種腫瘤的中西醫結合治療。

• 作者： 於爾辛
• 出版社：上海科學技術出版社
• 出版日期：2005/01/01
• 語言：簡體中文

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