自由的哲學年終慶
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內容簡介: 這本「自由的哲學」是我於一九六四年九月在「民主制度研究中心」討論政治哲時醞釀而成的。當時作者規定反應時代的政治哲學的始點必須是個人。政府的權威基於人民的同意，博客來網路書店同時因為國家是由個人組成的，權威的運用必須經過人民同意。決定的因素是人民有選擇的自由。任何干涉人民選擇自由的權力最後終必腐敗。表現自由哲學的原則是比簡單且人人知道，但自由哲學則的內涵卻很少有人充分的瞭解。尊重人權與人的尊嚴就確保了一般福祉與大眾利益。我們要有自由，不可對人權任意加以限制。我們希望此書有助於鼓勵各地偉大人民的行動。在我們這個時代，人民的行動原是為了自由。博客來網路書局博客來博客來書店
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- 作者： 吳柴爾 新功能介紹
- 譯者：張尚德
- 出版社：水牛 新功能介紹
- 出版日期：1988/05/15
- 語言：繁體中文
自由的哲學年終慶
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內容來自YAHOO新聞
提升心肺功能避心律不整
澳洲一項研究發現，心房顫動肥胖患者提升心肺功能，可幫助減少心律不整復發風險，其效果比減重來得好。
這項發表於《美國心臟學院期刊》（Journal of the American College of Cardiology）的研究指出，心房顫動肥胖患者如果將運動納入治療一部分，提升心肺功能，可有效降低心律不整復發機率，而提升心肺功能比減重更有好處。
研究資深作者澳洲阿德雷德心律失調中心主任普拉向桑‧山德斯表示，對於心臟病、心律不整患者來說，減重雖然重要，但這項研究顯示，提升心肺功能，更能幫助改善症狀，理想治療方式應該要兩者兼具。
心房顫動為心律不整常見病因。以台灣六十五歲以上族群來說，心房顫動所引起的心律不整盛行率占大約百分之五，八十歲以上族群更接近百分之十。在全世界，心房顫動患者人數超過三百三十萬人。而身體質量指數（BMI）過高、運動量過少也都是心房顫動風險因子。
研究團隊以八百二十五名BMI超過二十七的心房顫動患者為研究對象。其中三百零八名患者依運動表現、心肺功能好壞分成三組，所謂心肺功能包含循環功能、呼吸功能、運動時肌肉供氧系統運作等指標。追蹤四年發現，心肺功能偏低患者當中，只有百分之十七的人，心律不整完全復原、沒有復發，而心肺功能正常、心肺功能較佳患者情況更好，心律不整復原、沒有復發機率分別為百分之七十六與百分之八十四。患者若提升心肺功能，心律不整復發風險更會降低。
透過代謝當量（MET），可以讓人知道一個人休息時的氧氣耗損量，研究指出，代謝當量每提升一單位，心律不整復發風險就能減少百分之二十。研究人員依減重情況、運動能力等做分析，另發現，運動能力若提升兩單位代謝當量，配合減重，心律不整完全復原機率更增加兩倍之多。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/提升心肺功能避心律不整-160000282.html
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