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內容簡介: 博客來博客來書店 以叔本華博客來網路書店為范例，闡述了他對哲學家的品格、哲學的使命、哲學與人生及時代的關系等重大問題的看法。

你的教育者，除了能夠成為你的解放者以外，別無其他。這就是一切教育的秘密：教育並不是要借給你一個蠟做的假鼻或者某一義肢，或者一副提高視力的眼鏡一類。能夠提供這些的，只是貌似的教育。

真正的教育就是解放，就是清理掉所有的雜草，垃圾，還有那些啃吃、傷害植物幼苗的蛇蟲鼠蟻；教育，就是施予光線和溫暖，就是夜雨的潤物細無聲，是模仿、敬畏和順應大自然……叔本華的犁頭在現代人的土地上挖掘以后，就再沒有其他更深的犁溝了。

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• 作者： （德）弗里德里希·尼采
• 出版社：上海人民出版社
• 出版日期：2016/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

足底筋膜炎疼痛 中醫師可採針灸傷科處理

　平日需要久站或者喜歡馬拉松運動民眾，如果清晨起床腳踩在地板上，會感覺劇烈疼痛，可能要注意足底筋膜炎發作，中醫師建議平日可以按摩湧泉穴、小腿以及多做踮腳運動來保健，預防症狀出現。（李明朝報導）

　衛福部桃園醫院中醫科葉昀姿中醫師表示，足底筋膜炎最典型是清晨起床，當踩地上會瞬間感覺腳跟刺痛感，雖然走了幾步，疼痛輕微緩解，但是只要久站或走久後，症狀又會加重。

　葉昀姿中醫師表示，以中醫的觀點在處理足底筋膜炎，依內科、針灸及傷科等不同方式治療，內科是以患者身體狀況，依辨證論治治療，傷科是以正骨、撥筋使筋骨回復到正常排列位置，針灸在臨床上常用腎經穴位的太谿、筋會穴的陽陵泉，配合崑崙穴、承山穴、飛揚穴，鬆解小腿條索等，或是使用動氣療法，一邊針刺遠絡取對應穴位大陵，一邊配合足跟跺地動作以疏通阻滯的經絡。

　葉昀姿中醫師提醒民眾平日除了可以保健小腿等部位，也要穿上適當鞋子，厚底襪，避免久站，才能降低發生。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足底筋膜炎疼痛-中醫師可採針灸傷科處理-004550099.html

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