琉球人的長壽秘訣評價評比 博客來

博客來網路書局本書特色 本書讓你學會如何

  • 將大豆引入你的飲食
  • 食用好的脂肪和避免壞的脂肪
  • 遵照琉球食物金字塔飲食
  • 練習基本冥想技巧
只有在《琉球人的長壽秘訣》才有
  • 16個除去過量熱量的秘訣
  • 添加健康碳水化合物的秘訣
  • 獲得健康蛋白質平衡
  • 10種有療效的食物和草藥
  • 樂觀的4個要點
作者簡介 Bradley J. Willcox醫生博客來網路書店理學碩士，在梅奧醫學中心內科受訓，是哈佛醫學院老化部門老年醫學研究員。他也是琉球大學住院醫師、學生，琉球人瑞研究的研究者之一。D. Craig Willcox博士是一位人類醫學家和老人學家。他是琉球縣立大學護理學院助理教授，琉球人瑞研究的研究者之一。Willcox兄弟是同卵雙胞胎。博客來書店 Makoto Suzuki醫生是心臟和老年醫學專家。他是琉球大學社區醫學名譽教授，琉球國際大學老人學系主任。他是琉球人瑞研究(日本厚生省贊助，對世界上最健康長壽的人研究)的主要研究者。 譯者簡介周蓓莉現任台大醫院家醫科主治醫師及聯合報診療所主任。

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博客來
  • 譯者：周蓓莉/譯
  • 出版社：聯經出版公司    新功能介紹
  • 出版日期：2004/01/01
  • 語言：繁體中文

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