神奇的健腦指操：動手五分鐘健腦又健康賣家強檔
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博客來網路書店歡迎您博客來書店一天只需五分鐘，不僅能活化腦力，還能增進身博客來博客來網路書店體健康！
現在，已經沒有什麼事情是非要下工夫用手去做的，隨著時代的進步，手工製作已經逐漸式微。眼前普及的大部分機器，都是只要學會操作程序、登錄下來，再來就只需重複單純的操作手續，便可完成所期望的工作。正因為如此，生活在現代社會的人們，才更需要養成多用頭腦、培養靈活手指的生活習慣。健腦指操是一種按摩手指的健腦操，告訴你如何活動有末梢神經和毛細血管集中的十根手指，有效地刺激頭腦活化。同時也刺激手上的穴道和經絡、促進頭腦和身體的血流循環。只要將手指的彎曲、伸直、扭曲、合起等動作組合起來，就能從手指所受到的各種刺激，傳達到手掌、手腕、頭腦。只要能每天持續做，即使每次只做幾分鐘也可以。因為是很簡便的手指操，所以連上班的休息時間、看電視的時候都能做，只要兩手能空下來，任何時間、場合都能做。一天只要五分鐘，每天持續做下去成為習慣之後，頭腦便能變得元氣十足，各種效果就會一點博客來網路書局一點浮現。此外，由於手指穴道或是經絡的刺激，也能增進身體健康，帶來意想不到的養生效果呢。作者簡介堤喜久雄※健腦指操主導人昭和三十三年（西元一九五八年）生於東京都。明治大學畢業。跟隨「健腦指操」創始人，亦即父親堤芳郎先生學習多年後，於昭和六十一年（西元一九八六年）設立WALNUTS健康生活研究所，研究範圍從中國古代流傳的健康法到最新的運動法，涉獵廣泛。同時也擔任保健中心、福祉設施、NHK文化中心、各企業團體演講會的講師。主要著作包括：《玩手指頭返老還童》（摩登出版社）、《左手右手健康的手》（交通新聞社）、錄影帶〈維持健康的健腦指操〉（NHK Enterprise）等。
網站www.yubisaki.com堤芳郎※健腦指操創始人昭和六年（西元一九三一年）生於東京都。日本中央大學畢業。將獨創的理論和穴道刺激法整理成獨立的體系，創出了「健腦指操」，為了讓大家能更加愉快地每天不間斷練習，在課程中加入手指遊戲、魔術等元素，成為老少咸宜的快樂活動。主要著作包括：《健腦指操》、《簡易魔術》、《受歡迎的魔術》（東京書店出版）等，其他著述無數。
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- 作者： 堤 喜久雄、堤 芳郎 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2008/06/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
最感人的一刻 江蕙每唱必哭
記者李金霓／台北報導
江蕙（二姐）進行第6場「祝福」演唱會，從第一場前半段就淚崩，第三場後已能強忍情緒，但每場唱到壓軸歌曲《幸福的溫度》總會讓二姐落淚，在第五場時甚至還一度哽咽無法開口，充滿離別感傷。
新歌《幸福的溫度》歌詞當中「有你的祝福我會勇敢面對未來路，感謝你最後給阮滿滿幸福的溫度」道出江蕙的真實心情，是她送給自己的歌，她哽咽地說：「現在的心情跟之前不太一樣，忽然覺得捨不得唱了那麼多歌，居然也有唱完的時候，把這首歌送給大家送給自己，努力ㄍㄧㄥ住把他唱完。」
由於前天一出場因不知哪個環節誤碰耳麥音量，讓她唱歌時聽不到自己聲音有些慌張，雖然大家認為演唱相當完美，但要求高的她卻坦言：「我自己是過不太去啦！」陳子鴻表示二姐前天結束演唱會，為此「唸」了20分鐘，「（二姐）心裡過不去，一直在講這件事。」昨也想出在音量大小畫上螢光，隨時注意音量是否有誤調。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/最感人的-刻-江蕙每唱必哭-160000809.html
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