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評價評比木工職人刨修技法，打造超人氣木作必備參考書（暢銷新裝版）特賣會

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內容簡介:

◆基礎木工篇——製作邊框
◆箱盒入門——製作小木箱
◆各種基本木榫接合
◆提高精準度之治具大研究
◆各種木工銑刀&用法圖說
◆木工必備之拼裝技巧
◆表現素材質感之塗裝技巧

現代人生活趨於慢活、樂活——自然與健康取向是目前的主流趨勢，
選擇家居風格及家具時，原木風格也逐漸受到青睞。
而響應這樣的生活態度，動手作DIY已經漸漸成為一種休閒、興趣，
有了許多方便的電動工具製作木工工藝與家具，變得一點也不難囉！
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以前，製作實木家具的時候，無論組裝或是榫接都得依賴傳統的木工工具，對於初學者而言，要很快的熟悉如何使用這些專業工具，絕不是件易事。值得慶幸的是，隨著修邊機和木工雕刻機的出現，這一切已經徹底改變，木榫接合的加工可說是易如反掌。

本書將以圖片呈現詳細介紹木工雕刻機與修邊機及其木工銑刀、輔助治具等工具介紹及使用方式，並以步驟圖說明木工技法及製作小物件等等，將實際製作時所需知道的知識與技巧，全收錄並詳細說明於書中。

相信紮實、豐富的內容必能提供您進入更寬闊的木工創藝世界！

由木工達人「哈莉貓木工講堂」陳秉魁老師專業審定

陳秉魁老師

現為「哈莉貓木工講堂」的專任木工老師。從自學DIY開始，從事木工創作已超過15年的資歷。在早年缺乏木工資訊年代，以閱讀國外書籍並購入多種木工器材研究開始了對木工的熱愛，正是因為如此，讓老解更加了解各種中西式工具的運用方法。

「哈莉貓木工講堂」中，老師秉持著教學相長的精神。藉由教授過程中，跟學生之間的互動交流，孕育出更好的創意。能藉由「哈莉貓木工講堂」讓大家一起加入樂活木工的行列，提升木工界的技術與水準。

博客來書店哈莉貓木工講堂簡介

簡單隨性的創作風格。「哈莉貓木工講堂」提供不同於學術或傳統匠師的教授模式，以解決問題並從中學習為教學主軸。
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注重資訊的掌握與各式手工具或電動工具的深入了解，以及針對空間狹小的都會區，發展出以陽台空間就能完成作品的學習模式，並以興趣為出發點的DIY木工，為講堂的教學重點。

參照本書施工時，請務必注意安全，同時應正確的操作各種機具。博客來
刊載的商品名、價格等數據均為取材當時之現況。
本書乃基於學研出版社發行之雜誌《DOPA！》、《週末爸爸》以及其它MOOK，並增補一些新內容而重新策劃編輯而成。
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怪老子教你：理專不想告訴你的穩穩賺投資法		股神巴菲特三冠王：布列登的驢子		極短線交易

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  作者： DIY MAGAZINE「DOPA!」編集部, 太巻隆信, 杉田豊久    新功能介紹
• 譯者：王海
• 出版社：良品文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/12/15
• 語言：繁體中文

評價評比木工職人刨修技法，打造超人氣木作必備參考書（暢銷新裝版）特賣會

東廠相公01		九陽踏天03		奇峰異石傳．卷二
三目雷神10		至尊毒王20		執掌天劫28

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內容來自YAHOO新聞

香菸恐致40種疾病　快吃綠豆梨子解毒

（優活健康網編輯部／綜合整理）煙酒對人體的傷害不容小覷，據資料顯示，煙中對人體有害的物質高達20餘種，可導致40多種致命疾病，其中包括多種癌症。而過量飲酒會傷及肝臟，甚至導致肝癌。注意日常飲食，可減少煙酒的傷害。

1）補充充足的水／睡前和醒後補充足夠的水，謹防脫水，可稀釋血液，緩解不適。
2）適當多吃豆製品／喝酒之前可以先吃點豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
3）多吃魚類／魚類可以降低肺病的發病率，其中以白帶魚等深海魚效果更好。
4）多飲茶／茶有利尿、解毒的作用，可以將煙酒產生的毒素排出體外。

減輕煙酒傷害明星營養素

• 維生素／可以保護肝臟及肺部健康。吸煙、飲酒都會造成維生素流失，所以，應及時補充維生素。
• 膳食纖維／可以幫助清除血管壁中多餘的膽固醇，排出體內多餘的脂肪，避免因飲酒過多引起脂肪肝。
• 胺基酸／可以降低尼古丁的毒性。

減輕煙酒傷害食材聰明選

1）黃豆／含有卵磷脂，可以保護肝臟。
2）小米／富含B 群維生素，可以加快酒精代謝。
3）綠豆／有解毒功效。
4）油菜／協助肝細胞內脂肪轉化。
5）梨／保護肺部健康。

（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/香菸恐致40種疾病-快吃綠豆梨子解毒-050000655.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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