老祖宗教你的自然養生方:從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病,健康度四季會員好康 博客來

傳統、自然、科學的諺語養生,
讓你小病掃光光、大病永離身!
博客來諺語是老祖宗代代流傳的語言,將日常生活中很重要的養生智慧,經過反覆的嘗試驗證,得到經驗、規律、教訓,而衍生出非常實用的健康知識,長期以來成為人們認識生活的指針,對時代社會有著重要的影響。

★本書從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病,讓你健康度四季

【吃米帶點糠,一家老小都安康。】
米和糠搭配食用要做到粗細搭配,才有營養。

【多食一點醋,不用到藥舖。】
睡前飲用一杯食醋,可以幫助入眠、提高睡眠品質。

【熱天吃西瓜,藥物不用抓。】
西瓜皮有消炎的功效,直接用水煎湯對於高血壓也有一定的療效。

【牙不剔不稀,耳不挖不聾。】
剔牙和挖耳朵手邊的小動作也會成為健康隱患。

【早起三光,晚起三慌。】
早起可以增進食欲,促進食物吸收。

【不怕天寒地凍,就怕手腳不動。】
透過冬季運動可以促進氣血循環,發揮禦寒止冷,促進健康的作用。

【三九補一冬,來年無病痛。】
冬季適宜進補人參、黨參、桂圓、當歸等食材。

【常在花間走,讓你活到九十九。】
不同花卉有不同芳香療法,可以延年益壽。

博客來網路書局本書特色

【特色一:最具口碑】
在前人的過往經驗中,吸取傳統養生智慧精華,博客來網路書店讓你擁有最具代表性的養生大法。

【特色二:最順應自然】
依著老祖宗生順天應人的自然觀,讓你與自然協調,使身體擁有自在運行的規律,自然的養生。

博客來書店【特色三:最科學準確】
諺語經過反覆驗證的科學觀,遺留前人最精華的生命想法,養生準則最準確,讓你健康不生病。

作者簡介

張妍

北京理工大學生物化學與分子生物學碩士,多年從事疾病與人體免疫系統的研究工作,著有《你所知道的都是錯的——關於常見病》、《老年癡呆離你不遠》《永遠年輕十歲的養生術》等書。

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博客來
  • 出版社:養沛文化    新功能介紹
  • 出版日期:2011/12/13
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

曾審大巨蛋 護樹聯盟促查新北前副市長許志堅

松菸公園催生聯盟等社團告發總統馬英九於台北市長任內,涉嫌與擔任大巨蛋案甄審召集人、北市前財政局長李述德涉嫌圖利遠雄集團,台北地檢署昨天傳喚聯盟召集人游藝出庭。他向檢方表示,涉弊案遭收押的新北市前副市長許志堅曾是大巨蛋案甄審委員,應詳查許與遠雄有無不當資金往來。

游藝說,希望檢察官不要受到上面的壓力或政治影響,勇敢把這個案子查出來,「因為它確定就是一個弊案。」他強調,媒體報導許志堅在甄審委員會開會後跑到遠雄總部一個小時,希望檢察官能積極調查許志堅在大巨蛋甄審過程,是不是跟遠雄有不當資金往來。

護樹聯盟成員昨天也在北檢門口舉「大巨蛋弊案就是要查啊!不然要檢調幹嘛?」的布條,游藝出庭後對媒體指出,之前調查局查到大巨蛋在甄審過程,有甄審委員戶頭存入來源不明的二百九十萬元,可是他們沒有去追這些資金來源,也沒傳喚他們說明就簽結。

>廉政署指出,去年六月接獲護樹聯盟檢舉就立案調查,並由台北市政風處先行了解,案件目前還在進行中,內容不便透露。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/曾審大巨蛋-護樹聯盟促查新北前副市長許志堅-190400410.html

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